06 203 75 314

wellnesspraktijk-gieten@hotmail.com

Tarieven behandelingen


Klassieke Massages


Klassieke massage is een fysieke massage gericht op het ontspannen
en activeren van spieren, verbeteren van doorbloeding, afvoeren van afvalstoffen.

Kind tot 18 jaar     15 minuten € 15,00

Kind tot 18 jaar     30 minuten € 22,00

Volwassene          30 minuten € 27,00

Volwassene          45 minuten € 40,50



Thema Massages

Indiase Hoofdmassage (warme kruidenolie)    30 minuten € 32,50

Ayurvedische massage (warme kruidenolie)    60 minuten € 55,00

Ayurvedische massage is voor het hele lichaam waarbij gebruik wordt gemaakt van warme kruidenolie
die lichaam en geest in balans brengt en het zelf herstellend vermogen van het lichaam wordt
gestimuleerd.

Aromatherapie                                                    60 minuten € 55,00

Aroma therapie waarbij gebruik wordt gemaakt van basisolie met essentiële olie die op dat moment
voor u van toepassing is. Bijv. als u last heeft van spierpijn of hoofdpijn kan dit u ontspannen.

Hotstone massage                                               30 minuten € 27,50

Hotstone massage heeft een intense en diepe werking op het lichaam waarbij gebruik wordt gemaakt
van basalt stenen op het lichaam. Zo wordt de bloedsomloop gestimuleerd, afvalstoffen afgevoerd en
heeft een kalmerend effect op het zenuwstelsel.

Hotstone massage                                               60 minuten € 45,00



Energetische behandelingen

Healing (ook wel bekend als Reiki)                      60 minuten € 50,00

Healing betekent niets anders dan genezing op spiritueel en emotioneel vlak. Het zorgt voor balans
van jezelf en blokkades worden opgeheven. Daarbij gebruik ik edelstenen voor een hele diepe ontspanning.

Energetische voetmassage                                  60 minuten € 55,00

Deze “Holistische*” massage is gericht op de geestelijke en de lichamelijke ontspanning en
het afvoeren van (negatieve) energieën. Deze massage vermindert stress en angst en helpt je bewuster
te maken van je eigen lichaam. Hierdoor zit je lekkerder in je vel en krijg je meer energie.
* holistisch (holos in Grieks betekent geheel)

Balinese massage (met warme olie)                     60 minuten € 65,00

Balinese massage is een combinatie van zachte druk, acupressuur en aromatherapie oliën
om de stroom van bloed, zuurstof en energie rond je lichaam te stimuleren en
diepe ontspanning te brengen.

Huishoudelijke Tips

  • Neem voor de massage een douche, dit is voor mij, maar ook voor jezelf prettig en
    hygiënisch.
  • Gebruik na het douchen liever geen bodylotion, bodybutter of olie etc.
  • Heb je lange haren? Wil je dan even een elastiekje of een haarklem meenemen,
    dan kan ik het haar vastmaken.
  • Je hoeft voor de massage niets mee te nemen. Ik zorg voor alles!
  • Graag je telefoon tijdens de massage uit of op stil. Zo blijft het ook lekker rustig.
  • Ga voor de massage even naar het toilet, zodat je tijdens de massage rustig kan
    liggen. Er is in het gebouw een toilet aanwezig.
  • Praten tijdens de massage? Dat mag zeker, maar je mag ook in alle rust genieten
    van de massage. De keuze ligt geheel bij jou.
  • Slapen tijdens de massage? Als jouw lichaam hier behoefte aan heeft hou dit
    dan vooral niet tegen. Ik maak je wel weer wakker!
  • Omdat je tijdens de massage met je hoofd in een fijn kussentje ligt kan het wel eens
    zijn dat er van alles los komt en je neus verstopt raakt.

    Even goed je neus snuiten voor en na de behandeling. Er zijn tissues aanwezig.

  • Ben je onder behandeling van een arts/fysio/specialist. Dan hoor ik het graag! Ook
    als je kort geleden een operatie hebt gehad,
    een lage/hoge bloeddruk hebt of klachten hebt in het te behandelen gebied. Ik vraag
    je dit ook voordat de behandeling gestart wordt om de gezondheid in kaart te brengen
    en of er gemasseerd kan worden of niet.
  • Het ondergoed (slip, boxer, string) blijft tijdens de massage altijd aan. (Geen
    erotische behandeling
    )
  • Het is belangrijk dat je tijdens de massage lekker ontspannen ligt, de massage is
    puur ter ontspanning; dit mag niet pijnlijk zijn. Ervaar jij dit anders, geef het dan even
    aan.
  • Zorg ervoor dat je na de massage even niets hoeft te doen zodat je in alle rust nog
    kunt nagenieten.
  • Als het kan ga dan na de massage lekker ontspannen op de bank of op bed liggen,
    lees nog even een boekje maar vermijdt tv/ telefoons.
    Deze geven namelijk een blauw licht af wat je weer wakker en alert maakt. Super
    zonde dus
    !
  • Blijf na een massage goed water drinken! Met een massage komen er afvalstoffen
    vrij, je lichaam moet deze natuurlijk nog afvoeren, dit doe je door water te drinken. Zo
    heb je het meeste effect van de massage!
  • Twijfel je over welke massage bij jou past? Geen probleem: ik help je graag met je
    keuze! Aan de hand van de informatie die jij mij geeft kijk ik welke behandeling er bij
    jou past.
  • Wil je toch graag een andere samenstelling dan de standaard massages die op de
    site staan aangegeven?
  • Vraag erna en samen maken we een passende behandeling! Tijdens de warme
    zomer zorg ik dat de ruimte lekker koel is, tijdens de koude winter zorg ik ervoor dat
    het heerlijk warm is!
  • Met temperaturen boven de 25 graden worden er geen massages gegeven.
  • I.v.m. een strakke planning zou ik je willen vragen om op tijd aanwezig te zijn.


  • Een massage is voor iedereen, zowel jong als oud!
  • Vergeet vooral niet om te genieten!!







Wanneer is het beter om niet te masseren:



Er kunnen zich lichamelijke problemen voordoen, waarbij het niet
wenselijk is om te masseren,
oftewel de contra-indicaties, dit kunnen o.a. zijn:

  Algemeen

        – koorts / griep
        – trombose
        – extreme vermoeidheid
        – zwangerschap
        – Binnen een week na vaccinatie

Plaatselijk

        – spataderen
        – open of zeer kwetsbare huid
        – huidaandoeningen /- ziekten, al dan niet besmettelijk
        – ontstekingen zonder koorts

Overleg met uw behandelend arts in geval van

        – hartklachten en hartafwijkingen
        – ader- of zenuwaandoeningen
        – bot- of spieraandoeningen
        – afwijkingen aan de wervelkolom
        – tijdens herstel na operatie of ziekte
        – ontstekingen / infecties
        – kanker, zwellingen of vochtophopingen
        – huidaandoeningen
        – gebruik van medicijnen als bloedverdunners en medicijnen met gele waarschuwingssticker


        U, uw naasten en uw behandelend arts zijn het best op de hoogte van uw gezondheid.

   Raadpleeg bij twijfel uw behandelend arts.